16   Ribera_1440x961
La llançadora castellarenca ha vist frenada la seva progressió per una lesió, però ha fet un gran paper al nacional. || M. ADELL
11/07/2024 Esports
Laia Ribera: "Representar el CA Castellar és un orgull”

Ha estat cinquena en el Campionat d’Espanya de Màlaga i és una de les millors promeses catalanes en llançament de pes, una disciplina en què ha guanyat múltiples títols

Albert San Andrés

· Un cinquè lloc que millora l’anterior que vas aconseguir al Campionat d’Espanya!
Després de la lesió vaig haver de deixar d’entrenar i de competir durant uns mesos. Ha estat molt guai poder anar als campionats d’Espanya, i a sobre quedar cinquena i amb una millor marca de temporada, de 13,98 m.

 

· Com has viscut l’ambient a Màlaga?
Ha estat un campionat molt divertit, amb molta afluència de públic i en un estadi espectacular. Anar a un Campionat d’Espanya és sempre un motiu d’alegria per a qualsevol esportista, i pertànyer a un club familiar com el Club Atlètic Castellar i representar-lo és un orgull. Fa nou anys que soc aquí, d’ençà que vaig començar a fer atletisme.

 

·  T’ha minvat el rendiment la lesió de l’últim any?
Les lesions han fet que aquest any no hagi pogut entrar tant com en altres temporades, però igualment m’he quedat molt a prop de la meva marca personal, 14,03 m.

 

·  Ha estat un any difícil per a tu, però ho has pogut salvar.
Hi ha hagut moments de tot, però la lesió ha fet que entreni més la tècnica del llançament i aquest any he pogut canviar i millorar la meva tècnica.

 

· De fet, amb només 17 anys, ets una de les grans promeses a nivell nacional. Com ho portes?
Competeixo i entreno perquè m’agrada. Estar centrada en això i no en els resultats fa que no em posi una pressió excessiva a sobre, i poder continuar progressant.

 

·  El teu palmarès, tot i ser jove, és impressionant!
Des del 2018 he tingut aquests títols, he guanyat sis campionats de Catalunya i he estat una vegada segona. També dues vegades tercera i un or a Espanya per federacions.

 

· Això t’ha portat a entrenar al CAR de Sant Cugat!
He tingut la possibilitat de fer algunes concentracions al Centre d’Alt Rendiment. Són sempre jornades molt positives per continuar aprenent i veure com treballen altres esportistes.

 

· Com vas arribar al llançament? 
Quan estava a la categoria de sub-16 de segon any em vaig haver d’especialitzar i vaig decidir quedar-me al grup de llançaments, ja que hi anava dos dies a la setmana a entrenar.

 

·  Quin és el repte de futur més important per a una llançadora?
Continuar millorant dia a dia i arribar a poder competir contra les millors. Treballo de manera constant per continuar creixent.

 

· Els Jocs Olímpics són el punt àlgid d’un atleta? És un somni?
Seria un somni i treballo dia a dia per poder-ho aconseguir, però soc conscient que és un repte complicat i pel qual s’ha de treballar molt.

 

· Al Club Atlètic Castellar sou un grup ampli de llançadors i llançadores. Com entreneu? 
Hi ha un grup de llançaments al club, on som un total de vuit atletes que entrenem els quatre llançaments. Entrenem quatre dies a la setmana i fem dos dies de gimnàs i dos de tècnica. Els llançaments són una disciplina en què s’ha de treballar bé la tècnica.

 

· També entrenes a la base del club. Com traspasses la teva experiència als més petits?
Intento traslladar el que aprenc del meu entrenador, Ferran Merino. També de les concentracions a les quals tinc el plaer d’assistir com a atleta i de la meva experiència després dels anys que fa que competeixo. Entrenar nens petits és molt divertit, i així aportes una part del que et van ensenyar quan vas començar.  

Comparteix
M'agrada
Comentaris