En aquest capítol rebem a la Fina Gimeno i a la Lara Carballo de l'espai de dietètica i nutrició Solilluna amb motiu de la jubilació i els molts plans de futur de la Fina. També ens visita el propietari de la Parafarmàcia Nut, Samuel Rodríguez, per parlar sobre l'adopció de pingüins a l'Antàrtida
L'Anabel Caballero, la Sílvia Sánchez i la Montserrat da Silva presenten 'La Carpeta de l'avi'. Des de fa més d'una dècada cada divendres al matí, els avis són els cronistes de les seves activitats internes i externes al Casal. Avui, programa especial sobre el 8M amb la participació de Maite.
Ens agrada viure i explicar la història en primera persona. El passat no és només allò que va succeir fa un temps, sinó el que explica la nostra realitat quotidiana. Per això fem història i parlem de la història. Amb la conducció de Sergio Rodríguez, i els historiadors Alberto Reche i Oliver Vergés.